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隐藏置顶帖 十维空间-谭畅讲解 digest 全局置顶

发表于 2017-3-21|最后回复:admin 2017-6-16 13:42

1 506

隐藏置顶帖 心舍—召集版主 全局置顶

发表于 2015-10-16|最后回复:正能量 2015-10-16 16:36

0 374

  版块主题      
人体最佳的洗澡、睡觉、吃水果、美容...时间,太全了
1.饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉

发表于 2017-5-23|最后回复:修行 2017-5-23 08:49

0 19

红糖、白糖、冰糖,作用天差地别,千万别放错了!
着凉了喝姜糖水,一定要用红糖;每种糖的作用是不一样的。我们在饮食中用到糖时,要提醒自己:糖,不光是一个调味剂

发表于 2017-5-23|最后回复:修行 2017-5-23 08:49

0 24

黑豆这样吃,去掉大肚腩、软化血管…吃补药不如吃它
中医认为,“万病不离湿”,湿邪如不去除,对身体产生的危害很大。尤其是对于女性来说,最为明显的就是“湿气肚”, ...

发表于 2017-5-23|最后回复:修行 2017-5-23 08:49

0 20

主食换成它,三高都降了!最理想的吃法,在家就能做!
有人恐怕要问了:“中国人吃惯了米面,土豆能当主食吗?”其实,民间早有“薯豆半年粮”的俗语,在困难年代,土豆等 ...

发表于 2017-5-23|最后回复:修行 2017-5-23 08:49

0 17

能让你增加10年寿命的水果,还没收藏的别后悔!
☞ 第一补:山药 ☜山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有

发表于 2017-5-23|最后回复:修行 2017-5-23 08:49

0 17

每天搓搓腰,小小的动作竟然如此厉害
中医认为,腰眼穴为经外奇穴,居于带脉(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。常搓此处,能温煦肾阳、畅达气

发表于 2017-5-23|最后回复:修行 2017-5-23 08:49

0 18

很多疾病,都和它有关!该控制下了!
根据日本人的研究成果,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物

发表于 2017-5-23|最后回复:修行 2017-5-23 08:49

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想把白粥煮得又滑又粘稠?只用一招,10分钟搞定!
想把白粥煮得香滑又粘稠?青菜怎样炒才能保持青翠不发黄?今天就教你几招让你变身五星级大厨!白粥怎样在十分钟之内 ...

发表于 2017-5-23|最后回复:修行 2017-5-23 08:49

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一个小动作,男人补肾,女人瘦腿,简单易学
俗话说:饭后走一走,活到九十九。当然,这里的“活到九十九”是指可以助人长寿、健康的意思。除此之外,还要给大家 ...

发表于 2017-5-23|最后回复:修行 2017-5-23 08:49

0 24

最全的杂粮补益表,收好不用谢!
说起杂粮,有些人可能一撇嘴:六十年代的人才吃的东西,现在谁还吃这玩意儿?其实你错了,杂粮才是真正的香饽饽!1

发表于 2017-5-23|最后回复:修行 2017-5-23 08:49

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每天敲敲手臂,半个月后,竟发生了意想不到的事情!
在生活中,很多人碰到过这样的一种情况:一段时间不见面后,曾经的老朋友、老同学,竟像变了个人一样。尤其是在同学 ...

发表于 2017-5-23|最后回复:修行 2017-5-23 08:49

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被称为“长寿菜”的它,入夏吃,胜吃补药!不知道真亏!
夏天,关于吃蔬菜,大家首先想到的是黄瓜吧。但是,不得不告诉朋友们,另一个被老百姓称为“长寿菜”的苋菜,该吃了 ...

发表于 2017-5-23|最后回复:修行 2017-5-23 08:49

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家里常备一瓶啤酒,谁能想到啤酒竟然这么强大!
喝适量的啤酒是可以有助消化,并且补充微量元素和维生素,但是生活中啤酒的妙用大家的都知道吗?生活妙用 1、洗发

发表于 2017-5-23|最后回复:修行 2017-5-23 08:49

0 24

6大茶叶6大功效,你最应喝哪种?
小伙伴们~!回复2-5个字的关键词可迅速找到你想看的健康信息哦~ 例如:苹果、中医、减肥等。您看此文用 · 秒,转发

发表于 2017-5-23|最后回复:admin 2017-5-23 08:46

0 12

睡姿不对伤健康,还会拉低你颜值!你睡对了吗?
人生的三分之一时间是在睡眠中度过的。良好睡眠有益健康。很多人已经注意到睡眠质量和时长非常重要,但是对睡姿的重要性却认识 ...

发表于 2017-5-23|最后回复:admin 2017-5-23 08:46

0 15

5毛钱一个,全家都能吃到的补品,能化结石养肝脾,可惜99%的人都不知道!
小伙伴们~!回复2-5个字的关键词可迅速找到你想看的健康信息哦~ 例如:苹果、中医、减肥等。您看此文用 · 秒,转发

发表于 2017-5-23|最后回复:admin 2017-5-23 08:46

0 16

拒绝色斑、皱纹、光老化!这些防晒小心机,你都get到了吗?
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发表于 2017-5-23|最后回复:admin 2017-5-23 08:46

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男人衰老有7大标志,为了他别再不当回事儿
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发表于 2017-5-23|最后回复:admin 2017-5-23 08:46

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什么肉才健康?吃之前先数一数有几条腿
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发表于 2017-5-23|最后回复:admin 2017-5-23 08:46

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这根血管是大脑生命线,4 个方法预防“堵塞”
小伙伴们~!回复2-5个字的关键词可迅速找到你想看的健康信息哦~ 例如:苹果、中医、减肥等。您看此文用 · 秒,转发

发表于 2017-5-23|最后回复:admin 2017-5-23 08:46

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