【健康小常识】冬季养生吃“四辣”

         除了牛羊肉，还有什么食物适合冬季养生呢？养生专家建议，不妨吃点生姜、洋葱、辣椒、花椒等辣味食物。      生姜性温味辣，能健胃促消化；

      洋葱含有的硫化物能抗菌、防癌；

      辣椒所含的辣素能抗寒，保护心脏；

      花椒性温味辛，有除湿止痛的功效。