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素食

体内毒素不除,怎么护肤都无用,怎么减肥都难瘦,怎么养生也徒劳! ... ... ...
体内毒素不除,怎么护肤都无用,怎么减肥都难瘦,怎么养生也徒劳! ... ... ...
肠道毒素能从皮肤和身材上显露出来。肠生血,血生精,精养肾,肠胃本源于先天之精,化湿祛热,排毒生机。肠道垃圾排空了,皮肤气色自然清新舒畅,生命元素生生不息,健康活力始于周身,怎能不让人赏心悦目。肠道对身 ...
分类:    2015-10-12 15:54
17种食物堪称女性“造血神器”,一定要告诉身边的女生
女人是最容易贫血的“敏感动物”,如果脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力,八成就是出现贫血状况了~这种时刻,一定要注意根据自己的贫血原因来适当补血哦!17种食品界的“补血神器”,让你身边的她记得多吃一些。1、 ...
分类:    2015-10-12 10:56
青椒炒豆角
青椒炒豆角
青椒炒豆角  主料:豆角 (400克)、青尖椒 (3个)  1、青尖椒切成小块,与择好洗净的豆角放在一起。  2、炒锅内放40毫升油,烧至七成热,用手在锅上方一尺处,感觉到锅里很热,但不会觉得烫就可以。将豆角和 ...
分类:    2015-9-18 17:53
莲蓉蛋黄月饼
莲蓉蛋黄月饼
4张图片“蛋黄莲蓉月饼是一个很神奇的存在,不喜欢的人避而远之,喜欢的人,恨不得天天抱着它转圈圈,他们可能还会直接把那颗流油的蛋黄挖出来迅速吃掉,如果送他们一个双黄月饼,也许他们会激动得飞起来!大部分的 ...
分类:    2015-9-17 15:23
为什么台湾的酵素最好?
为什么台湾的酵素最好?
为什么台湾酵素最好?衡量酵素食品品质的标准主要有四个方面:制程、菌种、原材料、发酵期。首先,近年来台湾的发酵产业迅速崛起,生物发酵制程技术以及菌种的纯化培养技术已经处于世界领先地位。第二,酵素食品的原 ...
分类:    2015-9-16 18:24
红烧萝卜
红烧萝卜
主料:白萝卜1根(1000克) 辅料:姜适量、盐适量、大料2个、素蚝油15克、老抽5克、辣椒豉油(生抽)15克、糖5克、水淀粉适量、香油适量  “萝卜可是好东西,素有赛人参之称。 秋日吃点萝卜可润肺去燥。萝卜透明软 ...
分类:    2015-9-16 12:07
芦笋杏仁玉米
芦笋杏仁玉米
原料:芦笋速冻玉米、美国大杏仁(熟)、植物油盐做法:  1、芦笋洗净,剥去根部的老皮,切成小段。速冻玉米无须解冻,炒的时候直接下锅就行,也可以用新鲜的玉米粒,要事先剥好备用。  2、炒锅里放少量油,烧热 ...
分类:    2015-9-16 12:06
薯片豆泥
薯片豆泥
原料:土豆1个,豌豆100克,薯片若干。调料:盐适量,白糖适量。制作:  1.把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸熟,然后用勺子将土豆捣成泥状。  2.土豆泥取一半加入盐调味。  3.豌豆榨汁,将之和白糖一起拌匀另一 ...
分类:    2015-9-16 11:58
茄汁菜花
茄汁菜花
主料:菜花(适量)、亨氏番茄酱(适量)调料:胡萝卜(可不加)素蚝油(适量)、盐(适量) 制作方法:  1、主料准备好;  2、胡萝卜切成细小的丁(胡萝卜用来配色的,可不加);  3、菜花撕小朵,清洗干净 ...
分类:    2015-9-16 11:56
香菇椒炒豆腐
香菇椒炒豆腐
原料:豆腐、香菇、青红椒、熟花生仁、红尖椒、花椒、姜、盐、蘑菇精、豉油、胡椒粉、香油、白糖做法:  1.豆腐切小块,青红椒切滚刀块;香菇切小块;备用。  2.豆腐入油锅,炸至表皮焦黄,盛出备用。  3.另起 ...
分类:    2015-9-16 11:55
宫保吉丁
宫保吉丁
做法:  1、大豆蛋白块用水浸泡1小时,待软后挤干水分,切丁,用酱油、盐腌味,裹生粉,再拌入少量面粉,用手抓抓,让每个大豆蛋白块上都均匀裹上面粉。入油锅中略炸至表面釐黄,捞出控油。青菜椒洗净、去籽、切丁 ...
分类:    2015-9-16 11:54
糖醋藕条
糖醋藕条
做法:  1)莲藕洗净。  2)去皮。  3)切成条状。  4)锅内放油。  5)将面粉、盐、水调成面糊状,莲藕裹上面糊。  6)放油锅中炸之。  7)全部炸好盛入盘中。  8)锅内留少量油放芝麻、白糖、蕃茄酱米醋。 ...
分类:    2015-9-16 11:53
五彩山药
五彩山药
  做法:  1.胡萝卜、红甜椒切成和豌豆相仿大小的粒;  2.手上带一次性手套,小心削掉山药的表皮;  3.山药改刀切成和其他配菜相仿大小的粒;  4.山药粒置于流水下,冲洗掉大部分的黏液;  5.水烧开,倒 ...
分类:    2015-9-16 11:52
黑椒杏鲍菇
黑椒杏鲍菇
做法:  1.杏鲍菇洗净切成块,平底锅里油适量,放上切好的杏鲍菇;  2.煎好一面翻煎另一面,直到两面金黄,盛出,黑胡椒倒出,放适量盐拌匀,均匀地撒在上面即可。 ...
分类:    2015-9-16 11:50

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